La hipertensión arterial como prevenirla y controlarla

hipertension arterial cuidados

Padecer de hipertensión arterial significa mantener un aumento sostenido de las cifras tensiónales por encima de los valores considerados normales, y que son para los adultos iguales o mayores a 140-90 milímetros de acuerdo al tensiómetro. De acuerdo con estos aumentos puede hablarse de hipertensión arterial leve, moderada o grave. Como reconocer los síntomas de … Leer más

Remedios naturales para el insomnio

remedioc caseros para combatir el insomio

El insomnio es una alteración del sueño que puede deberse a varias causas como la ingesta de alcohol, estimulantes u otras drogas, además de trastornos hormonales, alimenticios u de otra índole que impiden la relajación total para conciliar el sueño durante las horas de descanso. Los estados psicológicos alternados como la depresión o el estrés … Leer más

Adicto al fitness

fitness

El ser humano es propenso a sentir una afición desmesurada por ciertas cosas, y en el caso del ejercicio, el llegar a ser un adicto al fitness puede llegar a ocurrir facilmente. Ya que dentro de las diferentes disciplinas de ejercicio, el fitness no se escapa de también poder llegar a convertirse en una afición … Leer más

Botiquín familiar, artículos básicos

Independientemente del número de miembros de nuestra familia deberíamos tener un botiquín doméstico con todos los artículos necesarios para cubrir las necesidades de primeros auxilios ante los incidentes más comunes que suelen producirse en el hogar, como caídas, rasguños o torceduras. En el mercado podemos encontrar ofertas todo en uno que incluyen una selección de … Leer más

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies